Morgan Bourc'his en stage d'entrainement en altitude à Font Romeu

Morgan Bourc'his nous explique son programme d'entrainement hivernal :

"Cet hiver, l'entraînement en altitude sera une composante importante de ma préparation. Si plusieurs séjours courts s'intercaleront dans mon planning, je vais avoir deux sollicitations importantes.

La première à Fond-Romeu au Centre National d'Entraînement en Altitude, que je connais déjà. Du 5 au 15 mars, accompagné par 5 membres du club Massilia Sub, je vais participer à un stage intensif de dix jours où natation, musculation, apnée, et activités diverses se succèderont à un rythme de trois à quatre sollicitations quotidiennes. La dimension collective y sera importante, et aussi le plaisir de participer à une expérience unique dans un environnement extraordinaire où tout est pensé pour le sportif.

La deuxième à Val d'Isère pour un séjour court de cinq jours en comité réduit avec Guillaume Nery, qui sera fraîchement débarqué de la Nouvelle Calédonie et qui aura fort à faire pour se réaclimater à la métropole et la montagne.

Tout cela avant de retrouver les mers tropicales en mai, mais c'est une autre histoire..."

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© MorganBourc'his

Portrait de Morgan par France Live Marseille 03/03/2015